viernes, 25 de septiembre de 2009

que son deportes extremos
Los llamados deportes extremos son todas aquellas actividades o disciplinas en su mayoria ya existentes, pero que debido a circunstancias especiales o situaciones partículares implícitas como el peligro y la dificultad para realizarlos, se les consideran extremos.
Por ejemplo escalar una roca que esta a unos centrímetros del piso no se considera deporte extremo, en cambio si se realiza en una pared vertical rocosa a cientos de metros ya se le considera extremo.

Este reciente término que se ha popularizado en la última década del siglo XX, ha sido utilizado dentro del deporte alternativo y por lo medios de comunicación para relacionar su productos y atraer la atención de quienes estan en busca del reto y la aventura.

Algunos deportes extremos son: paracaídismo, vuelo en parapente, rafting o descendo de ríos, ciclismo de montaña, escalada, salto en bungee, excursionismo, buceo, motonaútica, espeología, etc.

Estos deportes deportes de aventura y quienes los practican, tienen ciertas caracterírticas como:

- No hay reglamentación fija.
· No hay horario específico.
· Las prácticas varían el ritmo y la intensidad.
· Los deportes son originales y creativos.
· Hay una constante búsqueda de placer y satisfacción.
· Sensaciones de riesgo y aventura.
· Necesidad de autorrealización.
· Satisfacción de preferencias.
· Ampliación del yo (personalidad).
· Control de emociones.
· Compromiso personal.
· Liberación psíquica y física.
· Búsqueda de nuevos retos.
· Exteriorización del estrés.
· Desarrollo de una práctica diferente.
· Influencia de modas.

lo extremo

martes, 8 de septiembre de 2009

lunes, 7 de septiembre de 2009

¿cuales son los deportes extremos?




Buceo deportivo
Bungee Jumping
Canotaje
Ciclismo de montaña
Deportes aereos
Escalada deportiva
Esqui
Esqui acuatico
Kitesurf
Motocross
Piraguismo
Sandboard
Skateboarding
Snowboarding
Surf extremo
Todo terreno
Vela
Windsurfing

Buceo deportivo

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Qué es el buceo

Es el acto por medio del cual el hombre penetra en el mar, un lago, río o cualquier lugar con aguas, con el fin de desarrollar una actividad deportiva, comercial o de investigación científica o militar.

Qué tiene de particular

Adentrarse en el mundo del buceo significa penetrar en un medio ambiente al que no estamos adaptados. Por lo tanto, siempre se deben respetar las leyes naturales que lo rigen.

Aportes

A través de la historia, el buceo ha contribuido con aportes científicos, geológicos, arqueológicos, históricos y de investigación en general. Además, se convirtió en una actividad de gran atractivo turístico. La exploración, la fotografía y la realización de videos predican la conservación y protección de la flora y fauna marina y todos los aspectos que pueden beneficiarlas.

Beneficios del buceo

• El buceo es el deporte más completo ya que es el que más grupos musculares ejercita.

• Favorece la respiración ampliando la capacidad pulmonar, ejercita las habilidades psicomotrices, etc.

• Favorece la relación del individuo con el medio acuático, logrando en éste una mayor relajación y tranquilidad

Requisitos para aprender a bucear

• Para bucear, hay que tener en cuenta que la fortaleza y el dominio mental sobre el organismo son fundamentales para lograr una adecuada relajación.

• También es importante realizar un chequeo médico periódico, especialmente de:
- corazón,
- pulmones,
- oídos y
- vías respiratorias en general.

• Esta actividad exige una buena condición física, que permita:
- nadar aceptablemente,
- ayudar a un compañero en caso de emergencias y
- desenvolverse hábilmente en situaciones imprevistas.